1. 継続・習慣作りに特化☆


セミオーダーパックで、中身はランダムセレクト。面白いから続く。

無理はいらない。
出来ることの確実な積み合わせで、
カラダは美しく変化する。

・ダイエットの経験があるかたも、”ダイエット”の語源って知っていますか?

語源はギリシャ語で、『身も心もキレイになる』という事をダイエットと呼んでいます。
なので、”ダイエット=体重を減らす”というのは、創られたイメージ出会って間違った意味の考え方をしています。
ですから、本当のダイエットの意味は『身も心も健康になる』という事♪

・長く続けられることが体を創る

短期間で高いお金を払って、食事制限して、トレーニングに励んで。
それで引き締まるなら高くないという方もいるのでは?
プログラムを実践したからといって、100%の人が理想のカラダを手に入れているわけではなく、
中には挫折した人やケガなどで最後まで実践できなかった人もいるでしょう。
また、成功はしたけれども、その後、その体型を維持できている人、きついプログラムを再度挑戦する人はどれくらいいるでしょうか。
無理なく、健康で美しいカラダを手に入れることがダイエットの本来の意味♪

・おやつ(間食)を味方につけること

太る原因は、油ではなく、血糖値の乱高下。
血糖値の上下が激しいほど、脳は体の危機だと錯覚を起こしてまた食べたいという指令をだします。
同じ量を食べるなら、1日2食よりも1日5食がいいのはこれが原因。
とはいっても、そんな時間作れないという方はおやつで血糖値の調整を♪
カラダへの負担が減るので、活力がわいてきます☆

・できることから始める

あなたは今、何が一番簡単に見直せるのか、自分を管理できるのかを見つけることから始まります。
早寝早起きから始める人、運動をする人、食事を見直す人、それぞれ、人によってスタートは千差万別。
万人に共通するダイエット法はないという事を知ることから始めた方がいいかもしれないですね。
まず自分が無理をせず始める方法を見つけることからやると、無理なく続けることができるでしょう

・続く環境づくりで8割完了

人は誘惑に弱いもの。逆に、自分の食環境を整えてしまえば、誘惑から正してくれる。
まして、美味しいのもならなおさら楽しみながらいい環境・習慣につながります♪
定期的にカラダが喜ぶものに触れる習慣を創ってしまいましょう♪
今日カバンに入れるおやつは何がいい?と、選ぶときにいいモノが用意される定期配送の習慣はもってこい♪
あとは食べたいものを選ぶだけ。

では、もう一度。

無理はいらない。
出来ることの確実な積み合わせで、
カラダは美しく変化する。


2. オイシイとカラダ喜ぶをどっちも叶える


バイヤーと管理栄養士が厳選したが毎月新しいおやつ♪

・自身が物心を覚える頃から、料理、お菓子作り、茶道など新しいものを創作する喜びを追求。

その範囲は日本だけでなく海外まで!
欧米では浸透している”ヘルシースナッキング”の習慣を楽しんでもらうために、広い視野でお菓子を調達しています。

・”カラダ喜ぶ”には、栄養がぎゅっと詰まっていること。

カカオニブには幸せホルモンと呼ばれる成分が入っていたり、アーモンドには老化を防ぐ抗酸化物質が入っていたり、
専門的な知識をフル稼働して、厳選しています。

毎月100種類以上の中から”オイシイとカラダ喜ぶ”をセットでかなえられるおやつをセレクト☆

オイシイとカラダ喜ぶはセットで叶える♪


3. できる・おもしろい・楽しいを生みだす


セミオーダーパックで、中身はランダムセレクト。面白いから続く。

・オイシイ・楽しいが”続く”を創る

食事は餌ではないので、楽しんで食べられるものを必ず選ぶという事も忘れないでください。
もし1週間忙しくて、食べたいものが食べられなかったのであれば、
おやつや、休みの日には美味しいものを食べるという事に気を付けてくださいね!
カラダが喜ぶものを好きになれば、”今日は何を食べようかな”食べ歩きを楽しむ感覚でもうそれがキレイ習慣になります。

・自分だけのパック

おやつ診断で、好みや今気になること・どこで食べるのかなど、あなたにあわせたセレクトで、
セミオーダーパックを作成☆
100種類以上の候補の中からセミオーダーでかつ毎月違うお菓子をお届けするので、
毎回箱を開けるのを楽しんで下さい♪

ランダムに選ぶので、食べたことなかったけどハマるものや、新しいものを試すのにもってこいです。

万が一食べられないものがあればご連絡を、。
※アレルギー等は自己管理をお願いいたします。


4. 頑張る人に使いやすい♪


ポストに投函なので、受取の必要なし*

受取の為に家にいる必要がないようにポスト投函できるようにしました。
いぞがしくても安心♪